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列出所有你父母的强烈批评——他们喜欢的和不喜欢的、赞成什么和不赞成什么、他们的价值观和标准;人应该怎样、世界应该怎样的想法;他们对待生活的态度——例如,他们认为这个世界美好还是危险?是一个困苦的地方还是一个让人享受之旅?然后坐下看看,他们的这些偏见,你从无意识之中拾起了多少。有多少你认为是“你的”的价值观和经验,事实上是从你父母那里得来的?
对于事物应该怎样的想法,在我们还很小,还未能够独立思考之前,已经开始被灌输观念。所以对于生命中大部分的事物,我们的头脑已经有了答案——我们已经“知道”事物是怎样的,或应该怎样。没有多少空间留给我们自己的真实体验——我对它们的见解是什么,我真正的看法是怎样。
当你抓住了这些先入为主的偏见,停下来问自己:“这是我自己的体验,还是一些我从别处拾来的东西?”
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