52天小说

手机浏览器扫描二维码访问

0008章 跆拳道美女9(第1页)

宋佳在鞠了一躬后也来了一个简短的自我介绍:“大家好,我是宋佳,我担任的是你们的助理教练,希望以后大家认真学习跆拳道。”

宋佳向跆拳道协会的心学员介绍完自己,李世基对宋佳点了点头,又转过身来对大家说道:“下面开始教授你们第一课,我教授完之后,由助理教练带你们进行热身活动,然后再由我进行指导,好下面开始……”

李世基教练第一次上课主要讲了些跆拳道的起源和发展,以及一些跆拳道的文化和礼仪。到了最后,他神情有些高傲地说,他是五岁的时候就开始练习跆拳道的,到了十**岁的年纪才现在学习跆拳道的人,也只是能够强身健体,成为高手的可能性已经不大了。

李世基这话有点炫耀自己的成分,不过叶飞很认同他的这句话,因为到这个时候身体大部分机能都很定形了了,很难在上面有什么发展,但是要是练习内家拳法的话又当别论。

其实大部分学员不过是来混的,还有一些就是和徐有福一样,纯粹是来看漂亮小妞的。

叶飞一看和自己站在一起的这些学员,就知道这种隐藏在其中的骚包也不少,根本也没有多少人想成为绝世高手。

也许只有叶飞一个是来学武的,可他的动机也不纯,他是想用这些器械达到自己训练力量的目的,并顺带看看美女,他的这些想法要是让教练知道还不得气疯了。

教练教授完几个简单的腿法动作之后,就由助理教练宋佳来领他们进行准备活动,其实准备活动这方面很重要,只要是体育活动,都得进行必要的热身,不然身体很容易受伤。

叶飞也在队伍中慢跑,一直到跑热了才进行活动关节,全部准备活动做完之后,宋佳将刚才教练教的动作给学员们示范了一遍,就要学员们自己开始练习动作。

刚才教练教的跆拳道的横踢和侧踢两种腿法,对于叶飞来说那是再简单不过的动作,但叶飞不想显露自己是个练武之人,所以只是随便练习了一下。

其实叶飞跟本不想学跆拳道,因为他知道跆拳道属于竞技体育,是中看不中用的东西,不太适合实战。但是他既然来到了这里,就不得不装装样子,应付一下。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

龙组兵王  都市超级高手  花心高手  怪医高手  爱情宝典  极品狂医  最强特种兵  逆境崛起  弑血残晖  梦里女友知多少  都市小僵尸  天生财术  白衣校花与大长腿  都市无命人  名门弃少  神域秘境  芬芳都市里的杀手  都市纵横之邪神  都市之超级高手  美女如医  

热门小说推荐
春风二十年

春风二十年

改革春风唤醒了沉睡的中国大地,商海破冰,弄潮儿披波斩浪。在无数成功者的光环下,小人物也在努力奋头着,他们笑着生活,笨拙的创业,用自己的双手谱写着自己的故事。本书即不重生,也不玄幻,就是踏踏实实的过日子,没有金手指,一切靠努力。...

网游之大禁咒师

网游之大禁咒师

意外登入未来版的游戏论坛。任务副本职业装备怪物特殊物品六大版块,让陈洛成为人形BUG。同样的任务,别人需要三天完成,陈洛只需要三小时。当别人为开荒副本死亡无数次的时候,陈洛已经轻松拿下首杀。当别人为求隐藏职业而奔走四方的时候,陈洛却将隐藏职业送给朋友。当别人为几件装备而大开杀戒的时候,陈洛的仓库已经塞满各种装备。怪物的资料弱点,特殊物品的作用出处,陈洛几乎无所不知。坐拥天下最好的装备,最强的职业,最完善的任务副本攻略,看陈洛如何成为英雄史诗中,无人不知无可争议的‘大禁咒师’。…ps大禁咒师书友群,278200346,进群需验证粉丝值。小说关键词网游之大禁咒师无弹窗网游之大禁咒师txt全集下载网游之大禁咒师最新章节阅读...

召唤我吧

召唤我吧

从部落图腾(异界)到两界邪神的成长之路。苏成像老鼠一样,艰难的在修士们阴影下东躲西藏,小心翼翼的生存和发展。某一天,来自现实的召唤来了,他欣喜的沿着召唤者...

末世龙武者

末世龙武者

丧尸爆发,地球末世降临!一切都回到了原点!重要的不再是金钱地位,而是实力!在末世中存活的实力!...

网游之最强酱油哥

网游之最强酱油哥

什么是轮回?这是一个网游,游戏中,三千世界,一切有情,肉身无常,灵魂不朽。肉身方生方死,方死方生,灵魂于死生间,挣扎沉沦。什么是NPC?轮回转世时,记忆磨灭,迷失前世者。什么是玩家?无尽轮回中,记忆留存,永世不迷者。****开山立派之作。求宣传。书友群198916254验证信息本书书名。欢迎光临。谢谢。书评区里许多书友(遗憾地)表示看不大懂。我表示非常着急。所以,亡羊补牢,对主角的职业,做了一个详细解说。写在作品相关关于主角的职业里。看正文觉得不懂的可以掉头看看这部分内容。谢谢支持。...

邪皇宠妻:降魔小妖后

邪皇宠妻:降魔小妖后

她只是一个21世纪的无名小卒,却因长相问题,被直接拉入异世。强者为尊的异世,虽然新奇,但她只想找到回家的路,意外横生,一连串问题接踵而来,我是谁?为何这般像那个人?凤族公主,一个与自己没有一点关系的人,却为何橫穿异世,引回自己?他,一个嗜血成性的侩子手,本着宁可我负天下人,也不可天下人负我的念头,遇神杀神,遇佛杀佛!但这一切,看在她的眼底,却是无奈的之举,初见时,他是悠然自得,她却落魄不堪,惊天容颜,不知是他还是她。他宠她爱她,却不愿折断她的翅膀,只是守在一旁,看她仗剑天下!绝宠完美结局本文慢热,亲们可得耐心点。...

每日热搜小说推荐