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让自信住进身体（第1页）

一个自信的人，乐观、积极，人生目标更加清楚，行为更加坚定，不容易动摇，很少做让自己后悔的事情。人生会变得更加确定。

1.首先你得有一个好的性格。好的性格带来好的人际关系。如果你身边的人都不喜欢你，你哪来的自信？好的性格就包括善良、包容、乐观、温和，等等。

2.谦虚，知道自己的不足。

3.自带安全感，尽量不依赖别人。不强求别人。

4.带着求知欲、好奇心，不间断地去学习，去总结，概括，发现规律。丰富自己的知识体系和人生体验。

5.多交往那些自信的朋友，用平等的心态去交流，在他们身上倾听，学习。

6.一个自信的人，不会随波逐流，他有自己的主见。在很长一段时间，我们的人生规则都是别人灌输过来的。我们都是很懒的，接受成了习惯，很难独立思考。不要盲目地偏听偏信。不要人云亦云。培养自己成熟的价值观。听从太多，想得太多，反而丧失自我。

7.有一个平和的心态。遇事冷静，不会轻易被他人的情绪所影响。遇到事情会理性地分析和思考。

8.有一个能感受音乐、艺术的大脑，有一双能发现世界更多精彩的眼睛，有一颗能体察不同人生不同冷暖的心。而不是什么流行，就盲从什么。

9.不炫耀张扬，不固执己见，不自以为是、到处显示自己的高明。

10.自信的人要更多地对自己诚实。有勇气面对自身的问题，质疑自己，不断地修正和改正自己，而不是在一个小世界里自欺欺人。

11.多阅读。找到你喜欢的领域，深入地去读。不要只读自己喜欢的，不要只读容易读懂的，也不要读了一半就扔下。

12.不过于在乎别人的看法，知道听从自己内心的声音最重要。

13.心怀对这个世界的热情。把自己的专业，或者喜欢的事情做透了。你的自信，就藏在这个过程之中，你会因此获得长足的成就感。

一个自信的人，乐观、积极，人生目标更加清楚，行为更加坚定，不容易动摇，很少做让自己后悔的事情。人生会变得更加确定。

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