见劲使劲借他劲，不可争力逆进行。 顺势变化 单鞭伸开一条线，四路来人能改变。 一变昆锤挂裹手，二变豁山锤当先， 三变手眼身法步，四变扫腿带地盘。 拗势变化 拗势伸开似龙形，合肩扣步走西东。 横走竖撞迎风掌，斜身拗步令人惊。 左翻右转横摆腿，栽锤快锤不留情。 小势变化 小势站稳赛如钉，踢点截撞似猴形。 刁拿锁带靠身肘，勾挂踩蹁步法精。 摧腿劈腿迎风腿，上下变转快如风。 败势变化 败势伸开回头看，左劈右扣随时变。 前后左右撑拨腿，前豁后跳上下翻。 脚打七分手打三，千变万化...
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- 第2章 练拳须知
- 第3章 梅拳概论
- 第4章 浑元论
- 第5章 聚气论
- 第6章 中气论
- 第7章 阴阳入扶论
- 第8章 论头
- 第9章 论手
- 第10章 论拳
- 第11章 论足
- 第12章 面部五行
- 第13章 聚精会神气力渊源论
- 第14章 阴阳转结论
- 第15章 四时行功加减论
- 第16章 九段论
- 第17章 六合说
- 第18章 三尖为气之纲领论
- 第19章 刚柔相济论
- 第20章 过气论
- 第21章 屈伸往来落气内外上下前后论
- 第22章 三尖照论
- 第23章 三尖到论
- 第24章 擎停成论
- 第25章 收肉变色论
- 第26章 行气论
- 第27章 得门而入论
- 第28章 头手二手前手后手论
- 第29章 点气论
- 第30章 气论
- 第31章 八方论
- 第32章 二十四气
- 第33章 易筋经说
- 第34章 大势变化
全民修炼时代
公元2222年，大约两个世纪前，天地剧变，地球逐渐步入全民修炼时代，如今这是一个科技与修炼并存的新世界。从异界大陆穿越而来的少年强者悲催了。噢，不，为什么要这么对我，这个穿越方式不对啊！...
重生八九年代
还记不记得那个青春如歌的八九年代，还记不记得那个岁月如歌的八九年代，灰色的年代，充满欢声笑语的年代，遍地黄金的年代。重生在这个充满激情的岁月里，张真一这样说你好，八九年代！你好，属于我的年代！各位书友要是觉得重生八九年代还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
锦绣农女田园香
中医世家传人楚灵月在参加美食大赛的途中不幸被雷劈死，一朝穿越从棺材中重生，面对着一群围着棺材盯着自己的破衣烂衫的陌生人，她眼睛一闭又晕了过去。一朝穿越为农女，自力更生勤致富。开餐馆，买荒地，种田酿酒做美食开医馆，建花圃，治病救人顺带减肥做美容拓展家族事业，建立商业帝国，不断扩大事业版图…日子好了，名利双收之际，各路亲戚隔三差五的都冒了出来，楚灵月感叹果然是锦上添花易，雪中送炭难，从小村姑变为足以掌控皇朝经济命脉的小地主婆…楚灵月觉得守着银子过日子人生也算圆满了，可是为什么每日门庭若市，前来求亲的人络绎不绝，各个死磕着赶都赶不走？楚灵月仰天长叹嫁人也是个技术活啊…好不容易选中了自己要嫁的人，却慢慢发现，原来自己身世成谜…家长里短是非多，种田经商过日子…本文一对一，男女主身心干净，穿越＋重生。推荐锦绣田园妻 链接／30160。ampgt精彩小片段女凡是前来求亲者，必须要满足三有三无的条件。众男哪三有？女有财有貌有文化，必须是个高富帅。众男呆立不知何意。某男清贵如玉，笑颜浅浅我身高六尺，财产无数，学富五车，美如谪仙。某女望天来个雷将他也劈了吧，哪有这样的自大狂？众男三无又是哪三无？众人心道难不成无财无貌无文化也成？女无妻无妾无小三，必须是个忠犬男。众男石化，暗道大逆不道，某男却一脸淡然此生只此一妻，绝无二心。穿越，只为前世血之约，重生，只为今生共白头...
我为女皇你为妃
ps本书简介在书页，您可以到书页查看...
巅峰狂徒
他是传奇男子，他是修炼阴阳诀的猛男，他是低调生活的现代大学生，他是不经意间锋芒毕露的隐世至尊，他藏巧于拙，然所有强者都匍匐脚下瑟瑟发抖！金光闪闪的人生不解释，看过之后才知真牛逼ampltpampgt各位书友要是觉得巅峰狂徒还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！ampltpampgt...
逆世逢缘
逆世逢缘是小妾写的仙侠修真类小说风起云涌，江湖在起风云！谁又能在这腥风血雨仇恨缠身的江湖中，成为最终的王者！夏阳出生于一个落魄的家族里，从小受尽了艰难困苦。。。。。然而，机遇也从天而降，到底是抓住机遇，还是放弃机会呢，是默默无闻的穷苦一生，还是风风火火的鸿达一世，就看我们夏阳走向江湖，创造属于他的一切吧！...