膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...
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- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
星际之笙慕
笙慕不喜欢重男轻女的现象，所以她穿越到了全民重女轻男的星际时代。笙慕不想遵循这个世界的婚姻法则，所以她努力修真，想要脱离这个世界。笙慕说白了我就是不想结婚。莲华空间我已经给了你一个选择，除非你功成圆满渡劫成仙，不然你就要适应这个世界。五灵根的笙慕那我就改变这个世界！...
红缨记
背景是各种原著的十六年之后。原则上，本书将较少涉及到原著剧情，更多的是想演绎那些后续的故事。比如令狐冲和任盈盈的婚后生活，瑛姑老顽童和一灯法师的同居故事...
邪妃，天下无双
片段一南宫傲天痛苦的捂住下体上官云兮，你这个狠毒的女人，我要杀了你！上官云兮冷冷一笑王爷，没有了命根子，你还算男人吗？我说过要把你加在我身上的痛苦加倍还给你！片段二南宫傲天将上官云兮压在身下，上官云兮大惊失色你那里怎么可能好，我明明割下来了？南宫傲天邪魅的笑笑在这个的世界有一种东西叫生命之泉，上官云兮，今天就是你的末日！片段三南宫傲天，你逼我坠胎，毁我肉身，我现在只是灭了你的分身，我们的仇恨早已不死不休！无论人界仙界还是神界，我都会追杀你到底！听着上官云兮决绝的话语，南宫傲天心如刀割，心中暗道兮儿，你从来都不知道，你真的死了我一定会给你陪葬！黑风霸天下，公子世无双，我一直在用另一个身份深爱着你！...
穿进幽梦之中
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三嫁新室
霍香梅来到这时，正是原主霍三娘第三次婚礼。在这个乱世似乎刚刚过去，百废待兴的时代，蕴含着许许多多的机遇与磨难。然而治天下不如安天下，安天下不如与天下安的士大夫情怀，与霍香梅没有半枚铜钱的关系。看着眼前的一二三四五六七萝卜头，那满胡须的刀疤男，还有那老鼠都不愿意光顾的堂前，霍香梅眼前一黑，就什么都不知道了。这日子该怎么过？且行且乱西西米兔完结篇都市女人的刹那人生。9号入V，希望大家喜欢（2月份要每天双更，现在要努力存稿）...
穿越之特种兵:云的抗日
欧阳云是个特种兵，一次意外导致他穿越到了1935年，并结识了美丽的女大学生陈佳姚。那时抗日战争刚刚打响，欧阳云决定利用自己的特种兵功夫和现代知识帮助中国人民打鬼子。他建立了自己大学生武装部队，他改造出一大批现代武器，他只身一人跟国民党的军队谈判，军民死伤两千多万，最后换来一场胜利中日之间的实力差距真有这么明显吗？或者，这就是中国作为战胜国唯一的结局吗...